Ateliers et conférences en visio – mai & juin 2021
Ateliers limités à 15 personnes exceptionnellement ouverts à tous
Développer la Qualité de Vie pour mieux travailler ensemble
/ Gestion du stress
| *** NOUVELLE SEANCE LE 9 juin à 12h30 *** (s`inscrire plus bas sur cette même page dès le 19 mai) / Apprendre à connaître les ressources de notre cerveau pour "Mieux Etre, Mieux Vivre et Mieux Travailler ensemble". Grace aux dernières recherches en Neurosciences, apprenez à connaître les fabuleuses ressources que recèle votre cerveau ! Comment développer notre intelligence adaptative ? Que nous apprend notre stress et comment peut-on mieux le gérer ? D`où provient la juste confiance en soi et la juste confiance en l`autre ? Quelle est l`origine de nos motivations ? |
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Infobésité : de la nécessité à la conduite addictive
/ Gestion du temps
| L`infobésité est l`une des nombreuses « dérives » comportementales, régulièrement identifié comme étant une conduite addictive. Quand la recherche d`information devient compulsive et irrépressible au point de devenir obsessionnelle et contre-productive, la santé et l`efficacité professionnelles et personnelles sont impactées. La situation actuelle de confinement provoque une recrudescence des conduites addictives générée par le stress, l`angoisse, l`ennui et/ou le télétravail. L`addiction, sujet de société, impacte inéluctablement les entreprises en termes de sécurité et de qualité de vie au travail. |
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Mobiliser son énergie
/ Gestion du stress
| *** NOUVELLE SEANCE LE 16 juin à 12h30 *** (s`inscrire plus bas sur cette même page) / Le niveau d’énergie "ressenti" est le subtil résultat de notre état physique, mentale et émotionnel. Il se traduit par notre vitalité ou l’élan qui nous anime au travail. Découvrez et expérimenter des conseils et des pratiques pour mieux mobiliser ces différents niveaux d’énergie, allier ainsi mieux-être et performance. |
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Comment communiquer avec une personne en colère ?
/ Techniques de communication
| Comment communiquer efficacement avec une personne en colère ? Nous avons pu être au prise avec le comportement agressif d’un collègue, d’un supérieur, d’un client. Et que l’on soit à l’aise ou non avec le registre de la colère, nous avons rarement la capacité de maintenir un échange durable. Lors de cet atelier nous allons découvrir ou redécouvrir le protocole imparable d’échange qui nous permettra de rester dans une qualité relationnelle pour nous et notre interlocuteur |
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Prendre la parole face caméra
/ Teletravail
| Comment prendre la parole face caméra et animer des réunions en ligne engageantes ? Les occasions de prendre la parole face caméra lors de réunions en ligne se multiplient aujourd’hui et en viennent même à devenir obligatoires avec le télétravail : impossible d’y échapper ! Comment s’exprimer avec aisance et naturel en se mettant dans la meilleure lumière possible et en créant une expérience dynamique et productive pour les participants ? toutes les réponses dans cette présentation hautement interactive ! |
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Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée
/ Accompagnement
| *** NOUVELLE SEANCE LE 8 juin à 12h30 *** (s`inscrire plus bas sur cette même page) / ◊ Apport de contenu sur les phénomènes en jeu : accélérations et connexions permanentes, les hyper-sollicitations et le stress ◊ Apport de contenu sur la question du multi-tasking : limites et efficacité ◊ Approche pratique via des tests et exercices simples pour développer une meilleure disponibilité au quotidien |
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Comment bien télétravailler ?
/ Teletravail
| # Bien travailler avec collègues et manager à distance: comment rester proches malgré la distance ? # Maintenir les liens avec les autres: liens formels et informels # Vigilance quant aux risques : droit de déconnexion, isolement, hygiène et équilibre de vie, addictions, risques psychosociaux, etc. # Veiller à sa performance et à son épanouissement: deux objectifs qui demeurent en télétravail # Organisation de son espace et de son temps de travail # Bonnes pratiques, conseils et points d`attention |
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Patricia WENDLING
(à confirmer)
Comment déployer son image et faire passer un message en visio ?
/ Techniques de communication
| Comment déployer son image et faire passer un message en visio |
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Antoine MOUREY
Ils ne sont pas d`accord, et alors ?
/ Accompagnement
| Les neurosciences démontrent que les émotions sont une réalité biologique. Au travail, nous éprouvons des émotions et parfois des tensions. Ces tensions créent alors à minima du mal-être au travail, impactent l’efficacité du groupe et créent une atmosphère défavorable aux changements et aux transformations. Grâce à des exercices et des exemples simples, nous verrons combien il est important de remettre les émotions à leur juste place pour ne pas les subir, d’apprendre à les reconnaître et à les accueillir, pour redonner un nouveau souffle à soi-même et au groupe. |
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Développer la Qualité de Vie pour mieux travailler
/ Gestion du stress
| Apprendre à connaître les ressources de notre cerveau pour "Mieux Etre, Mieux Vivre et Mieux Travailler ensemble". Grace aux dernières recherches en Neurosciences, apprenez à connaître les fabuleuses ressources que recèle votre cerveau ! Comment développer notre intelligence adaptative ? Que nous apprend notre stress et comment peut-on mieux le gérer ? D`où provient la juste confiance en soi et la juste confiance en l`autre ? Quelle est l`origine de nos motivations ? |
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Booster son enthousiasme
/ Accompagnement
| Aimeriez-vous ressentir dès le matin, de la légèreté, de la joie de vivre et de l’enthousiasme naturellement ? Imaginez vous avec l`envie, la force d`avancer, et de faire face aux défis. Dans la conférence interactive et ludique de Solange Casini Coach certifiée et Professeur de Yoga du rire vous expérimenterez 5 moyens faciles et ludiques pour reconfigurer votre cerveau en mode "enthousiaste" et reprendre le pouvoir sur votre vie ! |
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La notion de responsabilité relationnelle
/ Techniques de communication
| Nous sommes fondamentalement des êtres de relation. Nos relations vont nous nourrir ou nous aliéner. Je vous propose de comprendre quelle est notre responsabilité face aux messages que nous recevons et à ceux que nous émettons, afin d`accéder à plus d`autonomie relationnelle et à la liberté d`être. |
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Déjouons l`idée
/ Accompagnement
| Dans bon nombre de réunions, de formations,... qu`elles soient en ligne ou en présentiel, l`apprentissage et la concentration peuvent être une source de stress, de démotivation intense ! Plusieurs études issues des neurosciences prouvent l`intérêt du jeu et de l`expérimentation pour acquérir de nouvelles connaissances. 4 facteurs principaux de réussite d`un apprentissage ont été identifiés : l`attention, l`engagement actif, le retour d`information et la consolidation. Osez nous rejoindre pour comprendre, expérimenter et jouer ensemble ! |
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Mobiliser son énergie
/ Gestion du stress
| Le niveau d’énergie "ressenti" est le subtil résultat de notre état physique, mentale et émotionnel. Il se traduit par notre vitalité ou l’élan qui nous anime au travail. Découvrez et expérimenter des conseils et des pratiques pour mieux mobiliser ces différents niveaux d’énergie, allier ainsi mieux-être et performance. |
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La procrastination
/ Gestion du temps
| Vous êtes empêtré dans cette habitude de tout remettre à plus tard et cela vous cause des désagréments, du stress ou vous met dans des situations délicates, difficiles ? Venez comprendre pourquoi vous procrastinez et repartez avec 5 clés pour en sortir. |
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J`arrête de râler au boulot
/ Accompagnement
| "Notre principale source de râlerie dans la vie, ce sont les autres. Et des autres au boulot, il y en a plein !"... Nous sommes tous les jours confrontés à des autres qui ne font pas ce qu`on voudrait qu`ils fassent...". Comment inviter chacun, quelle que soit sa position dans la hiérarchie, quelle que soit son ancienneté ou son expérience dans le métier, à contribuer au changement de la culture d`entreprise et de la manière dont il vit son quotidien au boulot ? |
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Assister et animer des réunions en visio
/ Techniques de communication
| Découvrir les clefs d’une animation en visio-conférence réussie : pour savoir utiliser et se sentir à l’aise avec un outil de visioconférence, pour découvrir des astuces pour impliquer les participants, du début jusqu’à la fin de la réunion. |
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Damien SABBAGH
♦ Pour vous assister dans vos premières démarches
contact@connexion-y.fr ♦ Tel : 04 12 39 22 44
♦ Pour vous conseiller dans le choix des ateliers