Nos ateliers & formations

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Thématique 1 :  VIVRE LE CHANGEMENT

¤ Atelier 1 : « Développer son intelligence adaptative »

¤ Atelier 2 : « Charge mentale et télétravail »

¤ Atelier 3 : « Motivation et métiers : un duo gagnant ? »

¤ Atelier 4 : « Numérique, travail, enfants »

¤ Atelier 5 : « Apprendre par le jeu dans un contexte de changement »

¤ Atelier 6 : « Développer sa capacité d’adaptation au changement »

¤ Atelier 7 : « Se coacher soi-même pour s’adapter aux changements »

¤ Atelier 8 : « Développer son agilité »

¤ Atelier 9 : « Adaptation à la complexité »

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Thématique 2 :  SERENITE ET OPTIMISME

¤ Atelier 1 : « Mieux vivre, mieux être, mieux travailler »

¤ Atelier 2 : « Cultiver son optimisme »

¤ Atelier 3 : « Relation apaisée et efficace avec le modèle DISC »

¤ Atelier 4 : « Performance et Motivation réactivées par le Rire »

¤ Atelier 5 : « Communication non violente »

¤ Atelier 6 : « Mobiliser son Energie »

¤ Atelier 7 :  » Vers plus d’épanouissement, la psychologie positive au service de nos objectifs »

¤ Atelier 8 :  » Méditation de pleine conscience »

¤ Atelier 9 : « Vers plus de positif : les piliers du fonctionnement optimal des individus et des sociétés »

¤ Atelier 10 : « Psychologie positive en entreprise »

¤ Atelier 11 :  » Se projeter positivement »

¤ Atelier 12 :  » Cultiver son énergie et entretenir un état d’esprit positif »

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Thématique 3 : LE TELETRAVAIL

¤ Atelier 1 : « Prendre la parole face caméra »

¤ Atelier 2 : « L’attention à l’heure du numérique »

¤ Atelier 3 : « Assister et animer des réunions en visio »

¤ Atelier 4 : « Télétravail : organiser le quotidien et prévenir les situations difficiles »

¤ Atelier 5 : « Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée »

¤ Atelier 6 : « Progresser dans son (télé)travail »

¤ Atelier 7 : « Qualité de la communication en visioconférence »

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Thématique 4 : PRENDRE LA VOIE DU NUMERIQUE

¤ Atelier 1 : « Ces outils numériques qui vous changent la vie »

¤ Atelier 2 : « Améliorer son utilisation de Linkedin »

¤ Atelier 3 : « Réseaux sociaux pour les pros »

¤ Atelier 4 : « Maitriser sa e-réputation »

¤ Atelier 5 : « Prévenir et combattre l’infobésité »

¤ Atelier 6 : « Astuces et bonnes pratiques bureautiques »

¤ Atelier 7 : « Hyperconnexion »

¤ Atelier 8 : « Instagram et snapchat »

¤ Atelier 9 : « Numériquement Responsable »

¤ Atelier 10 : « Instagram et snapchat »

¤ Atelier 11 : « Comment bien télétravailler ?« 

¤ Atelier 12 : « Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée »

¤ Atelier 13 : « Gestion efficace des mails »

¤ Atelier 14 : « Sécurité et données personnelles »

¤ Atelier 15 : « Prise de notes efficaces »

¤ Atelier 16 : « L’attention à l’ère du numérique »

¤ Atelier 17 : « Relaxation oculaire : Prendre soin de ses yeux, sursollicités en ces temps de digitalisation »

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Thématique 5 : LE SOMMEIL

¤ Atelier 1 : « Sensibilisation au sommeil »

¤ Atelier 2 : « Hyperconnexion et interface vie pro / vie privée »

¤ Atelier 3 : « Micro-sieste / récupération »

¤ Atelier 4 : « Améliorer son sommeil »

¤ Atelier 5 : « Stress, sommeil et performance : interactions et ressources »

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Thématique 6 : PLUS SEREINE, PLUS SEREIN

¤ Atelier 1 : « Comment communiquer avec une personne en colère »

¤ Atelier 2 : « Mobiliser son énergie »

¤ Atelier 3 : « Initiation à la micro-sieste »

¤ Atelier 4 :  » Conduites addictives en milieu professionnel »

¤ Atelier 5 : « Découverte de la mindfulness »

¤ Atelier 6 : « L’art thérapie »

¤ Atelier 7 : « Gérer le trop plein de stress »

¤ Atelier 8 : « Découverte de la sophrologie »

¤ Atelier 9  : « Développer la Qualité de Vie pour mieux travailler »

¤ Atelier 10 : « Améliorer son estime de soi »

¤ Atelier 11  : « Méditation de pleine conscience »

¤ Atelier 12 : « Moins de temps, moins de stress ! »

¤ Atelier 13 : « L`indispensable pour gagner en sérénité »

¤ Atelier 14 : « Gérer ses émotions »

¤ Atelier 15 : « Mieux gérer son temps »

¤ Atelier 16 : « Apprendre à travailler mieux »

¤ Atelier 17 : « Développer la confiance en soi »

¤ Atelier 18 : « Comment faire de ma respiration une ressource d’énergie ou un outil de régulation ? »

¤ Atelier 19 : « Apprendre à respirer et à se relaxer »

¤ Atelier 20 : « Mieux Mobiliser son énergie :  Qu’est ce qui nous plombe ? Qu’est ce qui nous dynamise ? »

¤ Atelier 21 : « Relaxation oculaire »

¤ Atelier 22 : « Apprendre à relativiser – comment sortir de ses scénarios catastrophes »

¤ Atelier 23 : « Vivre sa charge de travail plus sereinement »

¤ Atelier 24 : « Retrouver son équilibre émotionnel »

¤ Atelier 25 : « Lâcher prise et prendre du recul »

¤ Atelier 26 : « Pourquoi et comment gérer ses émotions au travail ? »

¤ Atelier 27 : « Influences des techniques corporelles sur nos équilibres physique, émotionnel et mental »

¤ Atelier 28 : « Gérer l’imprévu »

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Thématique 7 : COMMUNIQUER AUTREMENT

¤ Atelier 1 : « Les non-dits et les conflits »

¤ Atelier 2 : « Des clés pour être écouté.e »

¤ Atelier 3 : « Le triangle de la relation »

¤ Atelier 4 : « J’arrête de râler au boulot »

¤ Atelier 5 : « Trac et émotivité »

¤ Atelier 6 : « La  Process Com : « se comprendre » »

¤ Atelier 7 : « La communication au service de la qualité relationnelle »

¤ Atelier 8 : « Se prémunir des conflits »

¤ Atelier 9 : « Théâtre et communication en public »

¤ Atelier 10 : « Notion de responsabilité relationnelle »

¤ Atelier 11 : « La PNL : révélez votre extraordinaire potentiel »

¤ Atelier 12 : « Intelligence émotionnelle »

¤ Atelier 13 : « Vers une communication interconnectée et fédératrice »

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Thématique 8 : MANAGERS, LES TEMPS CHANGENT

¤ Atelier 1 : « Manager à l`heure du télétravail ? »

¤ Atelier 2 : « Mobiliser et engager dans un contexte de changement »

¤ Atelier 3 : « Les managers face aux émotions et aux tensions »

¤ Atelier 4 : « Motivation et métier : un duo encore gagnant ? »

¤ Atelier 5 : « L’analyse transactionnelle au service des organisations »

¤ Atelier 6 : « Gestion de conflit et communication »

¤ Atelier 7 : « Encourager les autres à agir »

¤ Atelier 8 : « L’intelligence émotionnelle »

¤ Atelier 9 : « Synergies collectives »

¤ Atelier 10 : « Motivation et engagement »

¤ Atelier 11 : « Dynamisez votre management »